“蒸煮模式”下,如何健康度伏天?

?

南方新闻网昨天我想分享

image.php?url=0MqkOMMDXe

该市的急救中心医务人员正在紧急运送病人。报纸的记者,地图的国家学生

南都讯网消息,这几天,“连蒸煮”,不仅中暑患者人数,心脑血管疾病,情感疾病,空调病等类型患者也有明显增加。如何在炎炎夏日中赢得健康的战斗?

有多少人得到炎热的夏季炎热? 229人在16天内打电话给120人

“请到工人村去找一位中暑的老人.”7月31日下午3点34分,在中大医院的120个城市急救分队,120个调度指挥中心发送信息来了。紧急医生何建军赶紧拨打了家属的电话号码。 “我们的急救人员会立即到达。你应该先在家打开空调,用冷毛巾帮助老人,并给她一点口服或麝香气。”放下电话。何建军对护士李泽辉大吼大叫,司机马上开车。 10分钟后,120救护车抵达工人村。

在烈日下,到处都是炎热的。他抬着担架跑到三楼。何建军和司机都在大汗淋漓。 “这是因为我不忍心打开空调,它很热。”何建军从急救箱里取出一个一次性冰袋帮助老人使用,并用听诊器听老人的心跳。温度计显示,老人的体温已经达到了39.6°C,“小李,赶紧帮老人灌水,失水太严重了!”在液体中,何建军和司机把担架抬到楼下,把病人抬到楼下,他们俩衣服都被汗水浸透了,但是没有人可以关心他们并继续对车进行紧急处理。救护车再次响起警笛,赶到最近的中大医院。

在将老人交给中大医院急诊科后,何建军准备回到急救站休息休息一下。这时,120调度指挥中心的电话又来了。兴伟村的一名老人涉嫌突发性脑梗塞。何建军和他的队友再次出发。 “24小时内有两班倒。最近,炎热天气下的火车数量有所增加。班次后几乎没有休息。有时直到下午3点才结束。”何建军告诉记者,最新班次需要14辆车。趟,比往常多,五六趟。

前天下午5点前,一名入住省中医院急诊科的78岁男子因不上空调而中暑。当他被送往医院时,他已经处于昏迷状态,许多器官已经筋疲力竭。急诊科的主任医师齐尔祥告诉记者,患者在到达医院时体温为41°C时被诊断为发烧。经过一系列抢救措施后,老年人的生命体征逐渐趋于稳定,并于晚上8点后转移到紧急EICU。

这几天有多少人中暑?该市急救中心的统计数据显示,从7月21日至昨天,共有120人接受了229名中暑患者的求助。

何建军提醒说,中暑应该以预防为主。天气炎热时,尽量避免在强烈阳光下进行户外活动,特别是在下午。外出时,最好携带10滴水,人丹,藿香正气水和其他防暑药物。一旦找到中暑患者,首先应将患者远离高温环境,移至通风良好的阴凉处,让患者躺下休息,解开衣服扣,取下衣服,喷洒冷水在身上或用冷水毛巾敷在头上。冷却颈部,腹股沟等,并给予含有糖或电解质的饮料。对于那些病情危重或未得到适当治疗的人,应及时拨打120个紧急电话。

急救保证能跟上吗? 500多名应急人员全程陪同

除中暑患者外,近期心脑血管疾病,呼吸道感染,消化道感染等患者也有明显增加。南京的急救保障可以跟上吗?

“丁零,丁零.”当记者于7月31日上午10点到达市紧急中心通信中心时,电话铃声响起。五名调度员一直在忙着接听求助电话。在通信调度指挥中心的大屏幕上,值班救护车的信息,道路交通的实时路况,车辆的实时监控以及病人生命体征的实时传输。显示医院。救护车信息栏显示大多数救护车处于救援状态。

“经过梅花,受高温影响,中暑患者人数,心脑血管疾病,外伤等患病人数明显增加,达到每日450次,比梅花前增加约20%。”交通调度科科长高明告诉记者。在接到公众的电话后,他们将第一次将医生和车辆从最近的应急变电站派遣给病人。

市急救中心相关负责人告诉记者,为了保护高温急救,该中心长期建立了高温天气应急预案和高温天气相关的急救过程。疾病,同时准备救援物资,药品和材料,加强应急车辆和设备安全检查,以确保救护车和车载医疗设备始终处于良好状态。据数据显示,目前南京应急中心和各网络分站共有500多名急救人员全程护送急救,白天60多辆,街道救护车30多辆。

通过信息系统的建设,大约120辆救护车可以看到医院救护室,观察区的床位数,观察区的病人数等,使急救中心可以第一时间到做出合理的判断,争取更快。救援时间。

各大医院也在积极开展高温治疗服务。 8月1日上午,鼓楼医院江北国际医院心脏介入中心正式开通。 “由高温引起的心脏病患者人数显着增加。这个部门的172张病床每天都有。中心开放后,江北及周边地区的患者无需转身。对于江南,该中心主任说,对于心肌梗塞患者,时间就是生命,并且在心脏血运重建延长后每隔30分钟,死亡风险就会增加一倍。

省人民医院急救中心急诊科最近比春秋时期增加了20%。为了让患者尽快得到有效治疗,急诊科设立了急诊强化班。急诊医生不能在同一天下班后离开。还有必要为医院的工作做准备。它通常工作到晚上10点。急救室一侧还设有“中暑绿色通道”。进入医院后,中暑患者可以通过绿色通道直接送到救援室。急诊室配备了冰块,急救药品和其他物品,以帮助患者采取物理降温等急救措施。

户外运动可以照常进行吗?空调应该停放很长时间,晨练应该等待日出

件下,你想运动吗?南京市第二医院急诊科副主任姜浩说,长期在空调环境中工作的人每天都要抽出时间去户外活动,主动适应自然气温和运动热。需要注意的是,在高温环境中行走或锻炼应逐渐增加强度,让身体慢慢适应外界环境,不要立即大力锻炼。

每天早上,有很多人坚持在公共广场和街道公园进行晨练。 “夏天漫长,夜晚很短,早晨很明亮。许多中年人起床出去锻炼。这样做是不科学的。”据有关专家介绍,习惯早操的人应该在太阳出来后开始。早。在早晨太阳出来之前,它是空气中二氧化碳浓度最高的。此时,难以呼吸新鲜氧气。在来自太阳的植物的光合作用产生氧气之后,运动更加科学。

此外,在夜间长夜睡眠后,早晨身体失去了更多的水,血液更加粘稠。再加上当天的炎热,身体中的水分蒸发得更多。早晨运动后,很容易引起心血管疾病。

姜浩还提醒说,老人夏天不宜运动太久,20-40分钟为宜,避免出汗过多。

[提示]

夏季吃3种肉,3种鸡蛋和3种牛奶

“没有热量的胃口”,这是许多人吃的“口头禅”。除了早餐外,许多人还喝粥,并在午餐和晚餐时代替西瓜和其他水果。如何吃,吃它,在高温天气成为“烧脑问题”。

“民间谚语说'吃西瓜的热天,不需要吃药',大大肯定了夏季西瓜的地位。”何丹丹,中国药剂师江苏省医院药学部负责人中西医结合医学说,中医认为西瓜是冷和甜的。心脏,胃,膀胱,可以清除热,热,口渴,利尿和麻烦,被称为“小白虎汤”。西瓜不仅含水量高,还含有蛋白质,糖,钙,磷,铁等各种必需氨基酸等元素,营养价值高。但应该指出西瓜毕竟是冷的,吃太多容易伤脾胃阳气,引起腹胀,腹泻,食欲不振。不应食用消化不良,早期感冒,口腔溃疡,糖尿病和肾功能不全。

省中医专家建议夏季可以吃3种肉类,3种牛奶和3种鸡蛋。

3种肉类,即鸭肉,兔肉和鱼肉。中医认为,鸭肉味甘,咸,微凉,能补阴养血,益水润肺,清热。有人说“夏天吃鸭子,秋天吃鸭子”。但是,鸭汤并不适合每个人,如腹泻,胃肠炎患者和血脂高,肥胖或心血管疾病的人不宜吃鸭汤。鱼富含优质蛋白质,多不饱和脂肪酸,维生素和矿物质。三种牛奶是酸奶,山羊奶和豆浆。这三个蛋是鹌鹑蛋,鸭蛋和鹅蛋。

我们的记者顾小平

收集报告投诉

image.php?url=0MqkOMMDXe

该市的急救中心医务人员正在紧急运送病人。报纸的记者,地图的国家学生

南都讯网消息,这几天,“连蒸煮”,不仅中暑患者人数,心脑血管疾病,情感疾病,空调病等类型患者也有明显增加。如何在炎炎夏日中赢得健康的战斗?

有多少人得到炎热的夏季炎热? 229人在16天内打电话给120人

“请到工人村去找一位中暑的老人.”7月31日下午3点34分,在中大医院的120个城市急救分队,120个调度指挥中心发送信息来了。紧急医生何建军赶紧拨打了家属的电话号码。 “我们的急救人员会立即到达。你应该先在家打开空调,用冷毛巾帮助老人,并给她一点口服或麝香气。”放下电话。何建军对护士李泽辉大吼大叫,司机马上开车。 10分钟后,120救护车抵达工人村。

在烈日下,到处都是炎热的。他抬着担架跑到三楼。何建军和司机都在大汗淋漓。 “这是因为我不忍心打开空调,它很热。”何建军从急救箱里取出一个一次性冰袋帮助老人使用,并用听诊器听老人的心跳。温度计显示,老人的体温已经达到了39.6°C,“小李,赶紧帮老人灌水,失水太严重了!”在液体中,何建军和司机把担架抬到楼下,把病人抬到楼下,他们俩衣服都被汗水浸透了,但是没有人可以关心他们并继续对车进行紧急处理。救护车再次响起警笛,赶到最近的中大医院。

在将老人交给中大医院急诊科后,何建军准备回到急救站休息休息一下。这时,120调度指挥中心的电话又来了。兴伟村的一名老人涉嫌突发性脑梗塞。何建军和他的队友再次出发。 “24小时内有两班倒。最近,炎热天气下的火车数量有所增加。班次后几乎没有休息。有时直到下午3点才结束。”何建军告诉记者,最新班次需要14辆车。趟,比往常多,五六趟。

前天下午5点前,一名入住省中医院急诊科的78岁男子因不上空调而中暑。当他被送往医院时,他已经处于昏迷状态,许多器官已经筋疲力竭。急诊科的主任医师齐尔祥告诉记者,患者在到达医院时体温为41°C时被诊断为发烧。经过一系列抢救措施后,老年人的生命体征逐渐趋于稳定,并于晚上8点后转移到紧急EICU。

这几天有多少人中暑?该市急救中心的统计数据显示,从7月21日至昨天,共有120人接受了229名中暑患者的求助。

何建军提醒说,中暑应该以预防为主。天气炎热时,尽量避免在强烈阳光下进行户外活动,特别是在下午。外出时,最好携带10滴水,人丹,藿香正气水和其他防暑药物。一旦找到中暑患者,首先应将患者远离高温环境,移至通风良好的阴凉处,让患者躺下休息,解开衣服扣,取下衣服,喷洒冷水在身上或用冷水毛巾敷在头上。冷却颈部,腹股沟等,并给予含有糖或电解质的饮料。对于那些病情危重或未得到适当治疗的人,应及时拨打120个紧急电话。

急救保证能跟上吗? 500多名应急人员全程陪同

除中暑患者外,近期心脑血管疾病,呼吸道感染,消化道感染等患者也有明显增加。南京的急救保障可以跟上吗?

“丁零,丁零.”当记者于7月31日上午10点到达市紧急中心通信中心时,电话铃声响起。五名调度员一直在忙着接听求助电话。在通信调度指挥中心的大屏幕上,值班救护车的信息,道路交通的实时路况,车辆的实时监控以及病人生命体征的实时传输。显示医院。救护车信息栏显示大多数救护车处于救援状态。

“经过梅花,受高温影响,中暑患者人数,心脑血管疾病,外伤等患病人数明显增加,达到每日450次,比梅花前增加约20%。”交通调度科科长高明告诉记者。在接到公众的电话后,他们将第一次将医生和车辆从最近的应急变电站派遣给病人。

市急救中心相关负责人告诉记者,为了保护高温急救,该中心长期建立了高温天气应急预案和高温天气相关的急救过程。疾病,同时准备救援物资,药品和材料,加强应急车辆和设备安全检查,以确保救护车和车载医疗设备始终处于良好状态。据数据显示,目前南京应急中心和各网络分站共有500多名急救人员全程护送急救,白天60多辆,街道救护车30多辆。

通过信息系统的建设,大约120辆救护车可以看到医院救护室,观察区的床位数,观察区的病人数等,使急救中心可以第一时间到做出合理的判断,争取更快。救援时间。

各大医院也在积极开展高温治疗服务。 8月1日上午,鼓楼医院江北国际医院心脏介入中心正式开通。 “由高温引起的心脏病患者人数显着增加。这个部门的172张病床每天都有。中心开放后,江北及周边地区的患者无需转身。对于江南,该中心主任说,对于心肌梗塞患者,时间就是生命,并且在心脏血运重建延长后每隔30分钟,死亡风险就会增加一倍。

省人民医院急救中心急诊科最近比春秋时期增加了20%。为了让患者尽快得到有效治疗,急诊科设立了急诊强化班。急诊医生不能在同一天下班后离开。还有必要为医院的工作做准备。它通常工作到晚上10点。急救室一侧还设有“中暑绿色通道”。进入医院后,中暑患者可以通过绿色通道直接送到救援室。急诊室配备了冰块,急救药品和其他物品,以帮助患者采取物理降温等急救措施。

户外运动可以照常进行吗?空调应该停放很长时间,晨练应该等待日出

件下,你想运动吗?南京市第二医院急诊科副主任姜浩说,长期在空调环境中工作的人每天都要抽出时间去户外活动,主动适应自然气温和运动热。需要注意的是,在高温环境中行走或锻炼应逐渐增加强度,让身体慢慢适应外界环境,不要立即大力锻炼。

每天早上,有很多人坚持在公共广场和街道公园进行晨练。 “夏天漫长,夜晚很短,早晨很明亮。许多中年人起床出去锻炼。这样做是不科学的。”据有关专家介绍,习惯早操的人应该在太阳出来后开始。早。在早晨太阳出来之前,它是空气中二氧化碳浓度最高的。此时,难以呼吸新鲜氧气。在来自太阳的植物的光合作用产生氧气之后,运动更加科学。

此外,在夜间长夜睡眠后,早晨身体失去了更多的水,血液更加粘稠。再加上当天的炎热,身体中的水分蒸发得更多。早晨运动后,很容易引起心血管疾病。

姜浩还提醒说,老人夏天不宜运动太久,20-40分钟为宜,避免出汗过多。

[提示]

夏季吃3种肉,3种鸡蛋和3种牛奶

“没有热量的胃口”,这是许多人吃的“口头禅”。除了早餐外,许多人还喝粥,并在午餐和晚餐时代替西瓜和其他水果。如何吃,吃它,在高温天气成为“烧脑问题”。

“民间谚语说'吃西瓜的热天,不需要吃药',大大肯定了夏季西瓜的地位。”何丹丹,中国药剂师江苏省医院药学部负责人中西医结合医学说,中医认为西瓜是冷和甜的。心脏,胃,膀胱,可以清除热,热,口渴,利尿和麻烦,被称为“小白虎汤”。西瓜不仅含水量高,还含有蛋白质,糖,钙,磷,铁等各种必需氨基酸等元素,营养价值高。但应该指出西瓜毕竟是冷的,吃太多容易伤脾胃阳气,引起腹胀,腹泻,食欲不振。不应食用消化不良,早期感冒,口腔溃疡,糖尿病和肾功能不全。

省中医专家建议夏季可以吃3种肉类,3种牛奶和3种鸡蛋。

3种肉类,即鸭肉,兔肉和鱼肉。中医认为,鸭肉味甘,咸,微凉,能补阴养血,益水润肺,清热。有人说“夏天吃鸭子,秋天吃鸭子”。但是,鸭汤并不适合每个人,如腹泻,胃肠炎患者和血脂高,肥胖或心血管疾病的人不宜吃鸭汤。鱼富含优质蛋白质,多不饱和脂肪酸,维生素和矿物质。三种牛奶是酸奶,山羊奶和豆浆。这三个蛋是鹌鹑蛋,鸭蛋和鹅蛋。

我们的记者顾小平